Il processo di invecchiamento si caratterizza per una serie di cambiamenti che interessano alcune delle abilità cognitive, in particolare quelle della memoria e dell'attenzione.
Alcune piccole dimenticanze o tempi di "azione e reazione" che diventano sempre più lunghi, possono destare in alcune persone un po' di preoccupazione.
Questo corso di potenziamento cognitivo vuole essere un'occasione per occuparsi del proprio benessere psicologico in una dimensione di gruppo, in cui acquisire efficaci strategie di memoria, supportare il funzionamento cognitivo nella vita quotidiana e mantenere un atteggiamento emotivo-motivazionale propositivo e dinamico.
Il corso prevede cinque incontri della durata di due ore a cadenza settimanale, nei quali verranno spiegate differenti strategie di memoria e mnemotecniche da poter sperimentare nella propria quotidinità; saranno trattati elementi di metacognizione e verranno proposti esercizi da svolgere durante gli incontri. Verrà favorito nel gruppo un clima di incoraggiamento e riflessione condivisa.
A condurlo sarà la dott.ssa Francesca Francato, psicologa-psicoterapeuta specializzata in Psicologia dell'Invecchiamento.
Incontri: 5
Date: 15/12/20205 - 22/12/2025 - 12/01/2026 - 19/01/2026 - 26/01/2026
Orario: dalle 10:00 alle 12:00
Luogo: Sala Agostiniani, Piazza del Popolo n. 37 Polesella (RO)
Utenza: Persone over 60
Quota di partecipazione: Gratuito
Per info e iscrizioni contattare: Ufficio Protocollo del Comune di Polesella, Piazza Matteotti (lato Municipio) - 0425 447111
